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紧锣密鼓的拍摄结束之后，节目组安排了两天的休息时间，像林亿安这种顶流，两天的时间足够他跑几场通告的，“收工”二字之后他就从片场蒸发了，而像赵之余这种没通告也没活动的糊咖，只能留在拍摄基地。
每个综艺都需要生活化的镜头，展现嘉宾的方方面面，这个综艺也不例外，片场及酒店内四处都架设着运动相机，宛如监控探头一般的存在，旨在录下休息日各选手的状态。
对选手来说，这当然是个绝好的立人设机会。
赵之余深谙这其中的道理，所以根本没等林岚说，她天不亮就已经在户外跑步，跑完步回来就细嚼慢咽的吃猫饭，中午看个书，下午又自觉的去了健身房，逢人就笑脸相迎，可谓是做足了戏，看得晓冉都不禁惊叹。
结局就是一天下来，又累又饿，脸都笑得要抽筋了！
“辛苦了辛苦了，明天�
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