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当然，这是一种无用的负进化，奚茗得益于自己技能，每天睡眠时间加起来是六小时。
但是，理论上是得到的是睡了二十四小时对身体的恢复，实际上大概会是十六个小时的。
而且，没有一直睡觉的疲惫感，一般人，如果一直放任自己进行长时间的睡眠，身体反而会很疲惫。
理论上讲，奚茗每天睡两个小时就足够了，可惜，实践告诉奚茗，这样是不行的。
自己如果长期只睡两个小时，身体上会有一些地方受不了。这是人体的奥秘，奚茗也不知道是为什么。
奚茗在学校的时候就会经常被人说气色好，说她精力旺盛，那当然，开了挂的。
奚茗学医的，当然知道，一个人如果每天保持良好的睡眠质量，他即使不怎么锻炼，身体也不会差。
起来之后，奚茗又给自己来了一餐。
自己有【事半功倍】的技
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